효모 감염에 대처하는 쉬운 방법

효모 감염에 대처하는 쉬운 방법

효모 감염에 대처하는 쉬운 방법

효모 감염은 다루기 민망하고 짜증나는 문제가 될 수 있다.

전문적인 의학적 조언을 구하는 것은 항상 좋은 생각이다.

하지만 효모 감염의 증상을 줄이기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 일들이 있다.

효모 감염을 치료할 수 있는 몇 가지 선택사항을 알아보려면 계속 읽으세요.

스트레스는 효모 감염을 피할 수 있다면 피해야 할 것이다.

스트레스는 면역체계가 얼마나 잘 작동하는지 방해하고 그것이 일상 생활 동안 감염을 다루는 데 덜 효과적일 수 있다.

항상 면으로 만든 속옷을 사고 입는다.

실크는 당신의 피부가 숨쉬는 것을 막을 수 있고, 그것은 당신을 불편하게 할 수 있다.

면은 피부가 숨을 쉴 수 있게 해주고 수분도 줄여준다.

이것은 효모 감염이 애당초 일어나는 것을 막을 수 있다.

효모 감염이 진짜 통증을 유발할 때 처방전 없이 살 수 있는 진통제가 좋은 치료법이다.

이러한 감염은 하루를 통해 당신을 매우 불편하게 할 수 있기 때문에, 당신이 하루를 보낼 때 고통을 덜어줄 무언가가 있다면 도움이 될 것이다.

더칭은 효모를 앓는 사람을 뜻하는 네 글자다.

비록 여러분이 그 지역을 청소하는 것을 잘하고 있다고 생각할지 모르지만, 실제로 신체는 이 문제를 통제하고 균형을 유지하는 자신만의 방법을 가지고 있다.

몸의 균형을 방해하면 효모 감염에 걸리기 쉽다.

비누와 물은 가장 좋은 치료법이 될 수 있다.

냄새가 나거나 자극적인 화학 물질을 함유한 물질로부터 멀리 떨어지십시오.

이것은 특히 질 스프레이나 생리대에 해당된다.

섬세한 질조직은 이러한 많은 제품들에 의해 자극과 염증을 일으킬 수 있고 자연 윤활을 방해할 수 있다.

질에서 자연적인 화학적 균형을 바꾸면 효모 감염의 위험이 높아진다.

성기 부분을 위해 만들어진 비누를 사용해봐.

산도필리스는 효모 감염에 좋다.

그들은 효모 감염을 완전히 줄이거나 방지하는데 도움을 줄 수 있다.

이 요구르트는 무설탕으로 구입할 수 있는 품종을 찾아 보십시오.

당분이 풍부한 식품은 효모세균을 먹이고 감염을 일으킨다.

만약 당신이 크림으로 효모 감염을 치료하고 있다면, 다이아프램과 콘돔을 사용하는 것을 사용하는 것을 피해야 한다.

이 안티 펑갈 크림은 많은 산아 제한 방법의 효과에 영향을 미칠 수 있다.

대신, 당신의 감염이 진행될 때까지 성행위를 자제하는 것을 선택하라.

어쨌든 성적으로 활동하기로 선택했다면, 의사에게 말하고 이 기간 동안 효과적인 산아 제한에 대해 물어봐라.

만약 당신이 정기적으로 발생하는 효모 감염으로 고통 받는다면, 요구르트 소비를 늘리는 것에 대해 생각해보라.

요구르트는 많은 문화와 사구체들을 가지고 있고 그것들은 불균형과 같은 것들을 퇴치하고 더 건강한 질 동식물들을 만들어내는데 도움을 줄 수 있다.

하루에 요구르트를 먹으면 건강을 유지할 수 있다.

잠을 자라! 우리 몸의 면역체계는 효모 감염에 효과적으로 대항할 수 있다.

하지만 수면 부족은 면역 체계를 손상시키고 효모 감염에 취약하게 만들 것이다.

규칙적인 수면 스케줄을 유지하고 잠자기 전에 카페인을 마시거나 운동을 하지 않음으로써 충분한 수면을 취하도록 노력하라.

매일 요구르트 한 컵을 먹는 것을 고려해보라.

요구르트는 효모가 형성되도록 돕는 유기체와 싸우는 박테리아를 함유하고 있다.

이것은 예방책이며, 이미 진행 중이라면 감염을 없애지 않는다는 것을 기억하라.

인조 및 타이트한 피팅 의류를 착용하지 마십시오.

특히 속옷의 형태로 꽉 끼는 옷은 적절한 환기를 제한하고 습기와 열을 가둘 수 있다.

이스트는 보통 공기가 쉽게 순환할 수 없는 습하고 따뜻한 환경에서 번성한다.

너무 꽉 끼지 않고 면과 같은 통기성 재료로 만든 속옷을 구해 보십시오.

효모 감염 이력이 있다면 식단에 프로바이오틱스를 첨가해 퇴치한다.

Acidophilus는 요거트의 건강한 박테리아의 일종으로 효모 감염을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있다.

프로바이오틱스는 알약이나 가루약으로 판매되고 있다.

의사가 효모 감염을 진단한 후에, 이 조언들은 당신이 짜증나는 증상들을 처리하는 데 도움이 될 것이다.

감염에 가장 적합한 것이 무엇인지 알아보려면 여기에서 조언을 따르십시오.

생명 효모 감염 없이 살 수 있다.

배운 것을 쓰면 성공하는 데 아무런 문제가 없을 것이다.

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